À quoi sert le collagène ?

QUELLES SONT LES PRINCIPALES FONCTIONS DU COLLAGÈNE ?

Le collagène est un des composants majoritaires des tissus du corps humain, présent dans la peau, les cheveux, les ongles, mais aussi les tendons, ligaments, os, vaisseaux sanguins…

Capable de maintenir la cohésion des tissus et des organes, il assure notamment la fermeté et l’aspect rebondi de la peau. La production de collagène diminue progressivement à partir de l’âge de 25 ans et entraîne l’apparition des premiers signes de vieillissement.

QU’EST-CE QUE LE COLLAGÈNE ET COMMENT EST-IL PRODUIT ?

Le collagène est une protéine fibreuse, la plus abondante du corps humain, car il représente environ 30 % du total des protéines qu’il contient. Il n’y a pas un mais des collagènes : dans l’organisme, il existe une vingtaine de types de collagènes qui possèdent des propriétés différentes.

Le collagène est un composant majeur de notre peau, car il constitue environ 75 % à 80 % de son poids sec.

5 types de collagènes sont particulièrement importants pour la jeunesse de la peau : les collagènes de type I, III, IV, VII et XVII.

QUELLES SONT LES FONCTIONS DU COLLAGÈNE ?

Le mot collagène vient du grec « kolla » qui signifie « colle ». Le collagène agit effectivement comme un ‘ciment’ naturel qui garantit la bonne cohésion entre le derme et l'épiderme.

Il confère également volume, élasticité, solidité aux tissus cutanés et les rend résistants aux déformations liées aux mouvements.

Essentiel à la structure de la peau, le collagène est le garant de son architecture.

Structure et résistance

Le collagène apporte une résistance mécanique aux tissus cutanés tout en apportant élasticité et souplesse à la peau.

Résistance et élasticité

Dans le derme, le collagène est associé à l’élastine pour donner à la peau son aspect tonique et souple, typique de la jeunesse. En effet, le collagène joue le rôle d’une armature invisible à la fois extrêmement résistante et très flexible. Lorsque la peau est riche en collagène, elle est ferme et souple, capable de subir des déformations et de retrouver son aspect rebondi. Lorsque la synthèse de collagène diminue avec l’âge, la peau se relâche et se marque plus facilement avec apparition de ridules, puis de rides.

Santé des articulations

Le collagène permet de préserver la mobilité et la souplesse des articulations, car il est présent en quantité dans les os, les tendons et le cartilage. Là encore, il permet d’absorber les chocs éventuels et de garantir le bon fonctionnement des articulations. Il a le pouvoir de régénérer les tissus en cas de fracture. Sa diminution peut entraîner des problèmes d’arthrose ou d’inflammation locale.

Renforcement des os

Les os se régénèrent en permanence au cours de la vie : le tissu osseux ancien est éliminé et remplacé par un nouveau tissu. Cette régénération ralentit progressivement au fil de la vie, favorisant notamment l’ostéoporose. Le collagène joue un rôle essentiel dans ce processus car c’est un des composants principaux de la matrice osseuse. Il permet donc de garantir la solidité des os et de prévenir le risque de fracture.

Cicatrisation

Cicatrisation des plaies

Lorsque la peau est lésée, à la suite d’une blessure ou d’une intervention chirurgicale, la peau doit se régénérer pour combler et réparer les tissus lésés. Les mécanismes physiologiques de ce processus impliquent les fibroblastes dermiques qui produisent alors de nombreuses protéines, notamment les collagènes de type I et III.

Le processus complet de cicatrisation peut prendre plusieurs mois voire plus d’une année selon l’importance de la lésion. La production de collagène a des conséquences sur la qualité et la rapidité de la cicatrisation.

- La cicatrice est plane lorsque les fibres de collagène sont produites en quantité suffisante et redisposées de manière ordonnée et uniforme.

- A l’inverse, lorsque le collagène est produit en excès, les cicatrices sont en relief, dites hypertrophiques ou chéloïdes.

Bien-être quotidien

Hydratation de la peau

Le collagène joue un rôle indirect mais très important sur l’hydratation de la peau.

Le collagène dermique améliore la fonctionnalité de l'acide hyaluronique par la création d'un réseau dense qui facilite la rétention d'eau dans le derme, optimisant ainsi l'hydratation cutanée.

Cette interaction entre collagène et acide hyaluronique contribue à une meilleure résistance aux stress mécaniques et à une diminution de la dégradation de l'acide hyaluronique, ce qui prolonge son effet hydratant.

En outre, le collagène peut induire la synthèse de nouvelles molécules d'acide hyaluronique par les fibroblastes dermiques, renforçant l'effet volumateur de l'acide hyaluronique sur la peau.

Régulation du système immunitaire

Le collagène joue un rôle crucial dans la régulation du système immunitaire en favorisant l'intégrité de la barrière cutanée, ce qui empêche les agents pathogènes de pénétrer dans la peau.

La richesse en acides aminés du collagène (notamment arginine et lysine) améliore le fonctionnement du système immunitaire, notamment en cas de maladies chroniques. En effet, notre réponse immunitaire peut avoir pour conséquence d’accélérer la dégradation de notre propre collagène.

POURQUOI LA PRODUCTION DE COLLAGÈNE SE DÉGRADE-T-ELLE À PARTIR DE 25 ANS ?

La synthèse naturelle de collagène par la peau connaît un pic maximal autour de 25 ans. Cette phase de production intense correspond aux besoins très importants liés à la croissance.

> À partir de 25 ans, la production de collagène commence à diminuer au rythme de 1% par an.

> Entre 45 et 50 ans, la perte globale de collagène est estimée à 30% en moyenne, en raison de la privation hormonale (notamment les œstrogènes) qui commence à la péri-ménopause puis est totale à la ménopause.

Au-delà de la cinquantaine, les signes visibles du vieillissement s’accentuent : l’ovale du visage se relâche, les volumes du visage s’affaissent et se creusent, les rides se marquent, la peau s’assèche, se fripe et perd sa souplesse.

Facteurs aggravant la dégradation du collagène

> Le collagène est extrêmement sensible au stress oxydatif, exacerbé par des facteurs liés au mode de vie. Le tabac, l'exposition excessive aux UV, le stress chronique et une alimentation riche en sucres peuvent accélérer la dégradation du collagène dans la peau.

Le processus de glycation, où des molécules de glucose se lient au collagène et à l'élastine, rendent les fibres de collagène et d'élastine rigides et moins élastiques, contribuant ainsi à la perte de souplesse de la peau, à l'apparition de rides et de signes de relâchement.

COMMENT RELANCER LA SYNTHÈSE DU COLLAGÈNE ?

• Le moyen le plus simple de préserver le collagène dans l’organisme, c’est d’abord d’agir sur son alimentation. La vitamine C est indispensable à la synthèse du collagène et possède de puissantes propriétés antioxydantes.

On la trouve principalement dans les fruits et légumes frais.

Le zinc (poissons, fruits de mer, bœuf, graines de courge, lentilles, haricots, noix…), le silicium (avoine, orge, asperges, concombres, algues…) et le soufre (ail, oignon, choux, œufs…) sont également à privilégier.

• Enfin, les soins cosmétiques à base de peptides inducteurs de collagène représentent une solution efficace à condition d’être bien assimilés par la peau.

Ainsi, la nouvelle ligne de soins Intensive PRO-COLLAGEN+ d’Institut Esthederm agit sur la fermeté de la peau, grâce à des peptides et des actifs biomimétiques qui stimulent 5 collagènes naturellement présents dans la peau et essentiels à sa fermeté.

Ces actifs ont une efficacité sur les différents types de collagènes au sein de chaque couche de la peau afin d’optimiser la cohésion derme-épiderme et remettre en tension toute son architecture.

INTENSIVE PRO-COLLAGEN+ SERUM possède une action liftante ciblée sur l’ovale du visage tandis qu’INTENSIVE PRO-COLLAGEN+ CREME se concentre sur la fermeté globale de la peau, avec une efficacité mesurée dès 2 mois.

Comme nous l’avons vu, le collagène est un élément-clé de la fermeté de la peau à travers ses différentes formes. La perte inéluctable de collagène doit être compensée lorsque l’on souhaite lutter contre les signes du vieillissement et préserver les caractéristiques typiques de la jeunesse de la peau : tonicité, élasticité, définition des contours du visage, maintien des volumes.