Ride du lion : découvrez les causes, les solutions et les conseils d'experts pour prévenir et atténuer cette ride d'expression.

La ride du lion est l'une des premières rides d'expression à apparaître sur le visage. Située entre les sourcils, elle est souvent perçue comme une marque de sévérité ou de fatigue. Dans cet article, vous découvrirez ce qui caractérise cette ride, ses causes, qui est concerné, comment la prévenir, ainsi que les solutions existantes pour l’atténuer.

La ride du lion, aussi appelée ride de la glabelle, désigne la ou les deux rides verticales qui se forment entre les sourcils. Fréquemment décrite comme un double sillon en forme de "11", elle appartient à la famille des rides d’expression, ou rides dynamiques. Elle apparaît lorsque nous fronçons les sourcils, notamment pour exprimer la concentration, l’inquiétude ou la colère. Avec le temps, cette contraction musculaire répétée finit par marquer la peau, même au repos.

La formation de la ride du lion résulte d’une double dynamique : d’une part, la contraction répétée des muscles du front, d’autre part, la diminution progressive en quantité et en qualité des collagènes et de l’élastine dans la peau, deux protéines essentielles à sa fermeté. La ride du lion s’installe donc progressivement, sous l’effet répété du froncement des sourcils. Ce mouvement quotidien, souvent inconscient, sollicite intensément la zone inter sourcilière. Avec le temps et la diminution naturelle des collagènes, la peau perd en fermeté et en élasticité, peine à retrouver sa forme initiale et laisse place à une ride de plus en plus marquée. Ce processus physiologique, lié aux mécanismes naturels du vieillissement cutané, peut aussi être amplifié par divers facteurs environnementaux et comportementaux : 

• l’exposition au soleil, qui favorise la production de radicaux libres, responsables de la dégradation des collagènes et de la perte de fermeté cutanée ;
• la pollution atmosphérique, qui agresse les cellules de la peau en provoquant un stress oxydatif durable, freinant ainsi les mécanismes naturels de production des collagènes ;
• le stress, qui non seulement nous fait froncer les sourcils, mais qui stimule aussi la libération de cortisol, une hormone susceptible de perturber la synthèse de collagène et d’accélérer le vieillissement cutané ;
• la déshydratation et une alimentation déséquilibrée, qui privent la peau de l’eau dont elle a besoin et de nutriments essentiels à son renouvellement et à la fabrication des fibres de soutien ;
• le manque de sommeil et le tabac, qui altèrent le processus de régénération cellulaire et compromettent la capacité de la peau à produire du collagène de manière optimale.

L’hydratation est l’un des piliers de la prévention anti-rides, de la préservation et de la restauration de la jeunesse de la peau. Une peau bien hydratée conserve sa souplesse et sa capacité à revenir à sa fermeté initiale après le froncement de sourcil. Pour cela, l’acide hyaluronique est l’allié de choix : cette molécule naturellement présente dans la peau agit comme un réservoir, capable de retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau.  Avec l’âge, sa production et sa qualité diminuent, d’où l’importance de l’introduire dans une routine de soin. La cure Intensive Hyaluronic+® conçue par Institut Esthederm combine trois formes d’acide hyaluronique pour lisser la peau, la repulper et combler les ridules et les rides d’expression. Ces trois formes acides hyaluroniques sont associées à l’acide polyglutamique, qui protège l’acide hyaluronique de la dégradation.

Mais la prévention des rides passe aussi par l’hydratation de l’organisme : une bonne consommation d’eau aide les cellules à maintenir leur vitalité et favorise un teint plus frais, plus uniforme. Boire régulièrement tout au long de la journée, au minimum 1,5 litre d'eau, soutient l’activité cellulaire et complète l’efficacité de votre routine de soin.

Une routine de soin bien structurée est essentielle pour renforcer les défenses naturelles de la peau et prévenir l’apparition de la ride du lion. Trois étapes fondamentales sont à intégrer au quotidien :

Lorsque la ride du lion s’est installée, il est tout à fait possible d’agir pour l’atténuer visiblement. Plusieurs approches complémentaires existent, allant des soins cosmétiques ciblés aux gestes esthétiques plus techniques.

Si la ride du lion est déjà présente, Institut Esthederm propose plusieurs solutions ciblées pour la traiter selon son intensité :

• Pour les premières ridules : Active Repair Crème Correctrice Rides, formulée pour stimuler la production naturelle de collagène, lisse visiblement les rides et ridules tout en ravivant l'éclat de la peau ;
• Pour les rides installées : la gamme Lift & Repair associe un effet tenseur immédiat à une action restructurante, régénérante et raffermissante en stimulant la production de collagène, d'élastine et d'acide hyaluronique.  Le duo Sérum Absolu Tenseur et Crème Absolue Lissante permet de raffermir la peau, lisser les rides installées et redessiner les contours du visage ;
• Pour une action de comblement des rides, lissante et repulpante, la cure Intensive Hyaluronic+ (Sérum, Crème et Masque) agit en synergie pour combler rides et ridules. Elle stimule la synthèse naturelle d’acide hyaluronique, offrant un effet lissant visible dès les premières applications.
• Pour une correction en profondeur : la cure Intensive Rétinol associe efficacité et haute tolérance pour lisser les rides même marquées, unifier le teint et renforcer la fermeté de la peau. Le sérum, formulé avec du rétinol pur, est encapsulé dans des huiles précieuses pour un confort optimal, tandis que la crème est enrichie en rétinol à diffusion progressive     pour des résultats visibles et durables.

La gymnastique faciale est une méthode douce qui permet de relâcher les tensions, stimuler la microcirculation sanguine et redonner du tonus aux muscles. Pour cibler la ride du lion, pratiquez cet exercice quotidien :

• Placez vos index au-dessus de chaque sourcil en appuyant légèrement vers le bas ;
• Essayez de froncer les sourcils en résistant à la pression des doigts ;
• Maintenez quelques secondes et relâchez. Répétez l’exercice 10 fois par jour.

Le massage est aussi un geste simple et efficace pour lisser la ride du lion. Profitez de l’application de vos soins pour lisser la zone située entre les sourcils vers l’extérieur : ce geste favorise la détente musculaire, stimule la microcirculation et encourage la production naturelle de collagène.

Si les soins topiques ne suffisent plus, la médecine esthétique peut être une option. Deux types d’injections sont couramment proposées :

• La toxine botulique (Botox®) : elle détend les muscles responsables des rides d’expression. L’effet dure quelques mois et donne un regard reposé, mais peut parfois réduire la mobilité des sourcils ;
• L’acide hyaluronique : injecté dans la ride du lion, il comble les sillons sans figer les expressions.

Attention cependant, toute intervention doit être pratiquée par un professionnel qualifié. Votre dermatologue pourra vous conseiller sur la méthode la plus adaptée à votre morphologie et à l’état de votre peau.